Zdrową być…– spotkanie z dietetykiem

• By az
• 20 lutego, 2016
• Komentowanie nie jest możliwe

W środę 17 lutego w ramach zajęć z Edukacji Prozdrowotnej, rozpoczął się cykl spotkań z dietetykiem – panią Agnieszką Kupczyk. Podczas spotkania uczennice zapoznały się z zasadami prawidłowego żywienia i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Zaprezentowana została także piramida żywienia, która stanowi podstawę planowania codziennego jadłospisu tak, aby dieta była zbilansowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze niezbędne do utrzymania dobrej kondycji .

Pani dietetyk wskazała najczęściej popełniane błędy żywieniowe, przestrzegała przed stosowaniem wszelkich bardziej lub mniej znanych, ale szeroko popularyzowanych w internecie oraz prasie diet, wskazując ich skutki uboczne.