Cykl szkoleń KIK/34 – „Nadwadze stop” „Pizza i hamburgery?!”

• By ml
• 31 stycznia, 2014
• Komentowanie nie jest możliwe

Dnia 30 stycznia  2014 r. w ramach realizacji projektu “Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej” odbyło się kolejne spotkanie tym razem z  grupą młodzieży z Gimnazjum Nr 2 w Bochni pod opieka pani Jadwigi Kowalczyk . Akcja – “Nadwadze stop”- wiem, co jem”, tworzona i przeprowadzona przez uczniów naszej szkoły z klasy gastronomicznej dla  gości, miała na celu ukazanie i  ukształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Uczniowie naszej szkoły pod opieką nauczycieli przedmiotów gastronomicznych pani Katarzyny Kielar – Drabiny,  Ewy Góry postanowili złamać  zasadę  w myśl której hamburgery i pizza są niezdrowym jedzeniem. Nawet najwięksi sceptycy przekonali się, że te warzywne kotlety i pełna niespodzianek pizza jest  naprawdę dobra, a przy okazji zdrowa.

Spotkanie rozpoczęła krótka pogadanka, na temat zdrowego odżywiania się.  A następnie wszyscy ochoczo przystąpili do pracy przy sporządzaniu kolorowej pełnej niespodzianek pizzy i wegetariańskich hamburgerów oraz pysznych i zdrowych soków, które młodzież wspólnie przygotowała wraz zaproszonymi gośćmi. Ostatnim punktem programu była wspólna konsumpcja i prezentacja multimedialną pt: ”Czas na zdrowie”. Mamy nadzieję, że po takich spotkaniach uczniowie z klas gimnazjalnych  nie będą już korzystać z usług Mc Donalda i innych fast foodów. Uwielbienie i przyswajanie amerykańskiego stylu życia nie wychodzi nam na zdrowie. „Szybkie i niezdrowe” okazuje się śmieciowym jedzeniem, które dostarcza przede wszystkim pustych kalorii w postaci dużych ilości tłuszczu i cukru. Badania potwierdzają negatywny wpływ złej diety na wzrost, rozwój, inteligencję, koncentrację i samopoczucie dzieci. Dlatego pamiętajmy, że dobre nawyki żywieniowe nabywa się w młodym wieku – i na szczęście pozostają na całe życie. Urozmaicona dieta dostarcza organizmowi wszystkich składników pokarmowych potrzebnych do optymalnego wzrostu i zdrowia teraz  i w przyszłości- BO PRZECIEŻ NIE NALEŻYSZ DO POKOLENIA FAST FOODÓW?-

Kilka dni wcześniej w ramach projektu KIK/34 dnia  14 stycznia młodzież należąca do drużyny medyczno-sanitarnej prowadzonej przez panią Bożenę Kupiec przygotowała i przeprowadziła pokaz pierwszej pomocy dla dzieci z klasy II Szkoły Podstawowej nr 5 w Bochni. Scenariusz pokazu obejmował scenki przedstawiające nagłe sytuacje które mogą przydarzyć się w życiu codziennym, oraz czynności  które należy wykonać udzielając pierwszej pomocy, a także prawidłowe wezwanie pogotowia. Po pokazie odbyły się ćwiczenia praktyczne w których maluchy chętnie wzięły udział. Wykonywały ułożenie w pozycji bezpiecznej, pozycję czterokończynową przy omdleniu, masaż serca i sztuczne oddychanie na fantomach. Na zakończenie spotkania dzieci pięknie „wzywały pogotowie”, zadawały pytania dotyczące udzielania pierwszej pomocy, oraz opowiadały historie które zdarzyły się w ich rodzinach. W pokazie wzięła udział młodzież z klas I te c i f, II te c i II tee.

Koordynator projektu Danuta Tokarczyk- Dziękuję za wkład pracy wszystkim uczestnikom  i opiekunom grupy.