Konkurs plastyczny pod hasłem “RAKOWI-NIE”

• By admin
• 14 listopada, 2010
• Komentowanie nie jest możliwe

Ogłaszamy konkurs plastyczny
w ramach akcji

„Szkoła promująca zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem”

pod hasłem:

RAKOWI – NIE!

CEL KONKURSU:

Promowanie i popularyzowanie w środowiskach szkolnych i lokalnych zasad Europejskiego kodeksu walki z rakiem.

Prace wykonane techniką dowolną w formacie A1 należy oddać do 20 listopada do biblioteki lub       mgr Danuty Tokarczyk.

EUROPEJSKI KODEKS WALKI Z RAKIEM

1.    Nie pal; jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących.

2.    Wystrzegaj się otyłości.

3.    Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.

4.    Spożywaj więcej warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie. Ogranicz spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce.

5.    Jeśli pijesz alkohol piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe ogranicz jego spożycie.

6.    Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Szczególnie chroń dzieci i młodzież. Osoby mające skłonność do oparzeń słonecznych powinny przez całe życie stosować środki chroniące przed słońcem.

7.    Przestrzegaj ściśle przepisów mających na celu ochronę przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze. Stosuj się zawsze do instrukcji postępowania
z substancjami rakotwórczymi. Przestrzegaj zaleceń krajowych ośrodków ochrony radiologicznej.

8.    Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.